segunda-feira, 4 de abril de 2011

FRANGO ESTUFADO COM LEGUMES COM ARROZ DE ERVILHAS


Frango com vários legumes
Cenouras, cebolas, alho, ervilhas, feijão verde, tomate,alho frances, e couve lombarda
Acompanha com arroz de cenoura com ervilhas

PANTANISCAS COM ARROZ DE FEIJÂO E SALADA


SOBRAS DE PEIXE  E BACALHAU FIZ PANTANISCAS

BOLO DE IOGURTE COM CEREAIS E PEPITAS DE CHOCOLATE