Cada vez mais, é perciso fazer contas e ter imaginação para ter uma boa economia na cozinha fazendo receitas saudaveis, economicas, e rapidas pois é o eu tento fazer cá em casa, por isso vou deixar algumas dicas, por exemplo quando faço arroz, faço arroz de cenoura, ou com ervilhas é uma base que não se estraga no frigorifico durante 2 dias é uma boa maneira de poupar tempo e gás e rápido de fazer um acompanhamento, outra coisa que tenho sempre é legumes salteados congelados numa preça rapidamente se descongela e se fáz uma refeição saudavel com legumes.
ARROZ DE ERVILHAS E CENOURA
BIFE DE FRANGO COM COGUMELOS E SALSICHAS
LEGUMES FRESCOS SALTEADOS E CONGELADOS
RESULTADO FINAL UMA REFEIÇÂO RÀPIDA E MUITO SAUDÀVEL
E bem precisamos de dicas, que isto tá cada vez a complicar mais...
ResponderEliminarum beijinho e boa semana
Olá Xana obrigada pelo comentário, cada vez temos que ter mais imaginação na cozinha, com estes cortes temos que apertar o cinto é uma boa maneira de fazer dieta,uma boa semana também :) Beijinhos Delfina
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