SALADA DE MASSA COM LEGUMES FIAMBRE E DELIÇIAS DO MAR

         ALMOÇO  PARA  MINHA FILHA LEVAR PARA O EMPREGO  RÀPIDO SAUDAVEL

1 Cenoura
1/2  pimento vermelho
1/2 Courgett
 2 Tomates maduros
Massa cozida
1 Cebola pequena
1 dente de alho
fiambre cortada aos quadradinhos
4 deliçias do mar 
Azeite
Oregãos
Preparação
Levar ao lume um frigideira com o alho  cebola azeite saltear
depois juntar os varios legumes por ultimo o fiambre as deliçias e massa cozida
embolver tudo salpicar com oregãos .
FICA MUITO DELICIOSO RÀPIDO E SAUDAVEL .
                             E BOM APETITE

PERNAS E ASAS DE FRANGO ASSADO COM BATATA ASSADA E ARROZ DE IRVILHAS

ATUM COM NATAS

MAIS UMA EXPERIENCIA NÂO SABIA O QUE FAZER PARA O ALMOÇO NO SÁBADO TINHA QUE SER UM ALMOÇO RÁPIDO E QUE AGRADASSE A TODOS POIS AS VEZES È DIFICIL ENTÂO SURGIU  ESTA IDEIA DE FAZER  ATUM COM NATAS COMO TENHO SEMPRE ATUM  BATATAS PALHA FRITAS DE RESERVA PARA UMA PRESSA POIS FOI O QUE ACONTECEU COSTUMA SER ATUM ABRÀS RESOLVI VARIAR E FICOU MUITO BOM  FICA PARECIDO COM O BACALHAU.

RECEITA DE ATUM COM  NATAS

3 LATAS DE ATUM NATURAL
1 CENOURA RALADA
1 CEBOLA
1 DENTE DE ALHO
1 PACOTE DE BATATA FRITA SALOINHA
1 PACOTE DE NATAS
2 OVOS
AZEITE
MOLHO BECHAMEL
LEITE
2 COLHERES DE FARINHA MAIZENA

PREPARAÇÂO

REFOGAR A CEBOLA O ALHO COM  O  AZEITE DE SEGUIDA JUNTAR A CENOURA RALADA O ATUM DE SEGUIDA FAZER O MOLHO BACHAMEL E JUNTAR AO ATUM
 AS BATATAS ENVOLVER TUDO TEMPERAR A GOSTO COM SAL PIMENTA NÒZ MOSCADA POR ULTIMO MISTURAR 1 PACOTE DE NATAS COM 2 GEMAS DE OVOS COLOCAR O ATUM NUM PIREX E DEITAR AS NATAS POR CIMA LEVAR AO FORNO A GRATINAR FICA MUITO BOM ESPERO QUE GOSTEM DA MINHA SUGESTÂO PARA UM ALMOÇO OU JANTAR MUITO RÀPIDO DE FAZER .

BOLO DE IOGURTE COM LIMÂO E COCO

 

MÀIS UMA DAS MINHAS EXPERIENCIAS DE CULINÀRIA FICOU MUITO BOM ESTE BOLINHO

ENCOMENDAS DE EMPADAS DE LEGUMES QUICHES DE GALINHA E LEGUMES

                                            QUEQUES DE FIAMBRE E CHOURIÇO

                                             QUICHES DE GALINHA E LEGUMES

                        EMPADAS DE VARIOS LEGUMES BOAS PARA VEGETARIONOS

                                                QUICHES DE LEGUMES E ATUM

                                         ENCOMENDAS PRONTAS PARA ENTREGAR

                                                             BOLO DE LIMÂO E COCO

TOALHA DE MESA 120X120 COM RENDA FEITA A MÂO

              FAÇO RENDA EM PANOS E TOALHAS AVENTAIS PARA VENDER 

TORTILHA DE LEGUMES COM ATUM NO FORNO

RECEITA  TORTILHA
1 CEBOLA
1 DENTE DE ALHO
1 PIMENTO
1 CENOURA
1 COURGETTE
2 TOMATES MADUROS
2 LATAS DE ATUM
4 OVOS
SAL,  PIMENTA, SALSA
AZEITE
PREPARAR TORTILHA
LEVAR A CEBOLA AO LUME NUMA FRIGIDEIRA GRANDE
QUANDO A CEBOLA ESTIVER LOURA JUNTAR OS RESTANTES LEGUMES O ATUM
DE SEGUIDA BATER OS OVOS  JUNTAR SALSA PIMENTA E DEITAR POR CIMA DOS LEGUMES DE SEGUIDA LEVAR A FRIGIDEIRA AO FORMO PARA COZER OS OVOS  TOSTAR A TORTILHA.
SERVIR COM SALADA ARROZ OU BATATA FRITA.