quarta-feira, 15 de junho de 2011

SALADA DE MASSA COM LEGUMES FIAMBRE E DELIÇIAS DO MAR

         ALMOÇO  PARA  MINHA FILHA LEVAR PARA O EMPREGO  RÀPIDO SAUDAVEL

1 Cenoura
1/2  pimento vermelho
1/2 Courgett
 2 Tomates maduros
Massa cozida
1 Cebola pequena
1 dente de alho
fiambre cortada aos quadradinhos
4 deliçias do mar 
Azeite
Oregãos
Preparação
Levar ao lume um frigideira com o alho  cebola azeite saltear
depois juntar os varios legumes por ultimo o fiambre as deliçias e massa cozida
embolver tudo salpicar com oregãos .
FICA MUITO DELICIOSO RÀPIDO E SAUDAVEL .
                             E BOM APETITE

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